Tôi không dùng thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng Dịch sang tiếng Anh là Functional Food. Nghe chữ Food mọi người đã hiểu đó không thể là thuốc mặc dù thường đóng gói giống viên thuốc. Đây là thực phẩm có lợi ích cho sức khỏe vượt giá trị dinh dưỡng cơ bản của chúng nhờ các thành phần chức năng được thêm vào hoặc có sẵn tự nhiên.Các thành phần này có thể bao gồm probiotic, prebiotic, chất xơ, vitamin, khoáng chất hoặc hợp chất hoạt tính sinh học.... Nói cho dễ hiểu đây là sản phẩm bổ sung thêm những chất còn thiếu cho cơ thể hay cũng có thể gọi là một loại thuốc bổ.Như thuốc bổ quyết định dùng hay không dùng cần có bằng chứng cơ thể mình có thiếu không nhưng đại đa phần chúng ta đều dùng theo khuyến cáo ghi trên vỏ hộp (tăng cường sinh lực, vitamin bà bầu, phụ nữ mạn kinh...) hoặc đơn giản hơn là theo truyền miệng, rỉ tai.Ngày nào cũng có người hỏi tôi về việc sử dụng thực phẩm chức năng nhưng tôi luôn không bình luận. Bản thân tôi không ghi toa và cũng không dùng thực phẩm.Ngay từ khi làm giám đốc bệnh viện tôi đã yêu cầu trưởng khoa Dược báo cáo hàng tháng số lượng các toa thuốc "bổ sung" có thực phẩm chức năng để thống kê rõ ràng. Số đơn như vậy cứ giảm dần và gần như hết hẳn ở bệnh viện những năm gần đây.
Nguyên nhân bệnh viện có thực phẩm chức năng
Một người bệnh quá lo lắng khi khám bệnh mà không có thuốc gì mang về uống cũng sẽ rất băn khoăn, hay là bệnh mình nặng vô phương cứu chữa. Đối với những trường hợp này trước tôi hay kê vitamin, dân trí ngày nay cao hơn nhiều nên đọc thấy vitamin chắc chắn sẽ chưa yên tâm. Thực phẩm chức năng thường phát huy công dụng trong những trường hợp này. Đây cũng là nguyên nhân các thực phẩm chức năng dởm len lỏi tấn công vào các bệnh viện, quầy thuốc.Nói về thực phẩm chức năng, tôi cũng mạnh dạn khuyên 3 việc:Thứ nhất, hã🌞y tự tìm hiểu nguồn gốc, tác dụng trước khi quyết định sử dụng. Nếu còn lưỡng lự tốt nhất không nên sử dụng. Rất nguy hiểm nếu chọn nhầm loại thực phẩm chức năng giả hay có thành phần không 🗹tốt đến bệnh lý mà người sử dụng đang mắc.
Thứ hai, nếu mua nên lựa chọn những loại 💖đã được các nước phát triển công nhận, bán công khai tại các siêu thị.
Thứ ba, khi sử dụng𝓡 hãy thực sự lắng nghe cơ thể mình nếu cảm nhận khác th💦ường nên dừng lại ngay lập tức.
Ngoài ra tôi cũng khuyên không nên dùng thực phẩm chức năng liên tục kéo dài, nguyên lý đơn giản khi đã đủ rồi không cần bổ sung.(Nguồn: Vietnamnet)
Link: //vietnamnet.vn/pgs-ts-nguyen-lan-hieu-toi-khong-dung-thuc-pham-chuc-nang-nhung-khuyen-3-viec-2393024.html
Bình luận